Thứ 4, 20/11/2019

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại: Một cách để tận hưởng cuộc sống và hóa giải những nỗi đau

26/09/2019 08:00
Trải nghiệm sức mạnh hiện tại: Một cách để tận hưởng cuộc sống và hóa giải những nỗi đau

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại là cách để bạn hóa giải mọi nỗi đau, nhận ra sự hiện hữu của bản thân và là khởi điểm của con đường giác ngộ.

Có bao giờ bạn để ý những nỗi buồn phiền, tức giận của mình không nằm ở vấn đề bạn gặp phải mà nằm ở cách bạn đối diện với nó? Khi bạn quan sát tâm trí, bạn nhận ra có một “giọng nói” bên trong luôn đưa ra ý kiến, cảm xúc, suy nghĩ triền miên. Đôi khi, đó là những tiếc nuối ở quá khứ, nhưng cũng có lúc đó là những kỳ vọng ở tương lai. 

Chỉ khi bạn nhận thức được giá trị và sức mạnh của hiện tại, thoát khỏi những luồng suy nghĩ triền miên của quá khứ và tương lai đó, bạn mới có thể tìm thấy chính mình và an lạc trong từng phút giây. Đó cũng là chủ đề chính của tác phẩm “Trải nghiệm sức mạnh hiện tại”.

Là một bậc thầy trong lĩnh vực tinh thần và tâm linh, Eckhart Tolle đã giúp rất nhiều người trên thế giới tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống. Cốt lõi chia sẻ của Tolle chính là việc thức tỉnh, nhận ra sự hiện hữu trong hiện tại để hướng tới chánh niệm, những giá trị đích thực và cảm nhận sự an lạc từ bên trong.

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại: Một cách để tận hưởng cuộc sống và hóa giải những nỗi đau - Ảnh 1.

Tác phẩm nổi tiếng nhất của Eckhart Tolle chính là “Sức mạnh của hiện tại” – với 3 triệu bản phát hành, được dịch ra hơn 50 ngôn ngữ tính đến năm 2009 và là tác phẩm bán chạy nhất được New York Times bình chọn. 

Nhưng nếu như “Sức mạnh của hiện tại” là cuốn sách chia sẻ thiên về “lý thuyết”, chiêm nghiệm của Eckhart Tolle về chánh niệm, sự giác ngộ; thì “Trải nghiệm sức mạnh của hiện tại” là sự tiếp nối thiết thực nhằm đưa những bài học, đúc kết của Tolle thành những lời khuyên hữu ích, dễ hiểu và những chia sẻ giàu tính thực hành.

Trong cuốn sách “Trải nghiệm sức mạnh hiện tại”, bạn sẽ học được cách trở thành nhân chứng cho những suy nghĩ trong đầu của mình, tách mình ra những dòng suy nghĩ hỗn mang của quá khứ và tương lai; để từ đó học cách đi vào hiện tại, xóa bỏ sự vô minh… Đặc biệt, trải nghiệm của Eckhart Tolle không phải là lý thuyết suông. Đó là những ý tưởng hữu ích để mỗi người có thể đi tìm “Bản thể đích thực” của mình một cách dễ dàng hơn - như việc tập quan sát những luồng suy nghĩ, hóa giải những đối nghịch trong tâm trí, học cách chấp nhận những biến cố, xem mối quan hệ như một cách để rèn luyện khả năng tâm linh…

Những cuốn sách của Eckhart Tolle nói nhiều về các khái niệm khổ đau, an lạc, sự giác ngộ… nhưng đặc biệt ông không đề cập nhiều theo khía cạnh tôn giáo. Thay vào đó, ông chỉ ra rằng có một con đường để con người vượt qua những ảo tưởng, giải thoát khỏi những ưu tư và mô tả làm thế nào để chúng ta có thể tìm được sự an lạc bền vững từ việc thấu hiểu hiện tại. 

“Sức mạnh của hiện tại” và "Trải nghiệm sức mạnh hiện tại" là hai cuốn sách hữu ích với những ai đang gặp khó khăn trong đời sống, tìm kiếm sự đồng cảm cũng như đi tìm những chỉ dẫn để tìm được hạnh phúc và thấu hiểu bản chất chân thực của chính mình.

Khi bạn nhận ra sức mạnh của hiện tại - thoát ra khỏi tầm kiểm soát của tâm trí thông thường, bạn sẽ nhận ra vẻ đẹp bên trong của tình yêu thương, sự sáng tạo, niềm hân hoan, sự an lạc…những điều có ý nghĩa nhất trong cuộc sống. 

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại: Một cách để tận hưởng cuộc sống và hóa giải những nỗi đau - Ảnh 2.

Eckhart Tolle sinh năm 1948 ở Đức. Sau khi tốt nghiệp đại học, ông trở thành một nhà nghiên cứu tại Đại học Cambridge. Năm hai mươi chín tuổi, một sự chuyển hóa tâm linh sâu sắc đã làm thay đổi hoàn toàn những gì ông từng nghĩ về chính mình và hướng đi của đời ông. Từ đó, ông đã dành hết tâm sức để tìm hiểu, vận dụng và đào sâu thêm vào sự chuyển hóa này, đánh dấu một bước khởi đầu cho hành trình kiên trì đi vào nội tâm.

Theo Nhịp Sống Kinh Tế

Theo Cafebiz


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Người họa sĩ thông minh đã vẽ chân dung vị vua xấu xí như thế nào để không bị chém đầu

Chuyện kể rằng ngày xưa có một vị vua dung mạo rất xấu xí. Ông vừa bị chột vừa bị què. Ngày nọ, ông triệu tập tất cả các họa sĩ tài ba trong vương quốc vẽ chân dung cho ông.
2

Ikigai – Công thức giúp người Nhật tìm được “lẽ sống”

Ikigai là một quan niệm truyền thống của người Nhật về việc tìm thấy lẽ sống – những gì giúp bạn cảm thấy mãn nguyện trong cuộc đời. Nó có thể là bất cứ điều gì mang lại cho ai đó niềm vui và hạnh phúc, bao gồm sở thích, công việc và gia đình.
3

Thiết kế một cuộc đời đáng sống - Giải quyết vấn đề mà bạn đang “mắc kẹt” bằng tư duy thiết kế

Làm thế nào để bạn có được một cuộc sống chỉnh chu, hạnh phúc; một đời sống sáng tạo, luôn biến đổi và tiến triển không ngừng? Câu trả lời chính là hãy học cách thiết kế một cuộc đời đáng sống.
4

20 cuốn sách đi tìm ý nghĩa thực sự của cuộc sống

Bất cứ ai trong chúng ta cũng luôn nuôi dưỡng trong mình một ước mơ về ngày mai tươi đẹp; một hoài bão chinh phục, khám phá cuộc sống với bao điều mới lạ; một niềm tin vào bản thân để vươn lên tự khẳng định mình…
5

Dám nghỉ lớn - 3 gợi ý giúp bạn khai thông sức mạnh niềm tin của chính mình

Tất cả chúng ta đều có cuộc đời riêng để theo đuổi, giấc mơ riêng để dệt nên, và tất cả chúng ta đều có sức mạnh để biến mơ ước trở thành hiện thực, miễn là chúng ta giữ vững niềm tin. Ba gợi ý dưới đây giúp bạn nắm bắt và khai thông sức mạnh niềm tin của mình:

Chồng cũ và dàn sao Hollywood tới buổi ra mắt tự truyện kể về nỗi đau bị cưỡng hiếp của Demi Moore

Trong số 3 chồng cũ của Demi Moore, chỉ có Bruce Willis tới dự buổi ra mắt cuốn tự truyện mới của cô.

Kỳ 1 - Cuộc gặp lần đầu giữa luật sư Michelle và thực tập sinh Barack Obama

Dù có hơi dửng dưng về những tin đồn trước khi anh xuất hiện, nhưng tôi phát hiện mình ngưỡng mộ Barack. Anh ấy thú vị, khác thường và lịch thiệp một cách kỳ lạ…

TS Lê Thẩm Dương: Dạy con khó nhất ở độ tuổi 15- 25 vì tuổi này nửa người lớn, nửa trẻ con

Ở độ tuổi 15-25, dù biết là đúng nhưng con vẫn cứ cãi là không đúng, bố mẹ mà can thiệp vào là thua.

Lời khuyên của danh họa Adolph Von Menzel: Bỏ một năm trời để vẽ để chỉ cần một ngày là bán được tranh

Sự kiên nhẫn của ngày hôm nay có thể biến những nản lòng của ngày hôm qua thành khám phá của ngày mai. Những mục đích của ngày hôm nay có thể biến những thất bại của ngày hôm qua thành quyết tâm của ngày mai.

Vụ thảm sát Gwangju qua góc nhìn của một nữ nhà văn Hàn Quốc

Lấy bối cảnh chính là sự kiện lịch sử Phong trào dân chủ Gwangju ở Hàn Quốc (1980), cuốn sách được đánh giá là một trong những tiểu thuyết xuất sắc và giàu sức lay động nhất của nhà văn Hàn Quốc Han Kang.

Chuyện tình vợ chồng cựu Tổng thống Obama thu hút độc giả

Hồi ký "Becoming" của bà Michelle Obama - phu nhân cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama - kể hành trình từ tình bạn đến tình yêu, ấn tượng người đọc..

'Chất Michelle' trở thành hiện tượng trong ngành xuất bản Việt Nam 2019

Số lượng bán “Chất Michelle” đã gần chạm đến con số 10.000 cuốn chỉ sau 4 tuần phát hành Việt Nam và liên tục đứng đầu nhiều bảng xếp hạng sách best-seller suốt nhiều tuần liền.

Shichida: Trẻ em là thiên tài

Các bậc cha mẹ nên bắt đầu dạy con khi con bao nhiêu tuổi? Khi trẻ chuẩn bị vào lớp 1, hay khi trẻ vừa biết nói?

Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

Sức khỏe - 20/11/2019 00:13
Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng 4 thể thực khuẩn (bacteriophage) để chống lại Enterococcus faecalis - tấn công có chọn lọc nhắm vào các tế bào vi khuẩn gây tổn thương tế bào gan do rượu, mở ra hy vọng cứu sống hàng ngàn bệnh nhân mà hiện tại chỉ còn một lối thoát là ghép gan.

Giới khoa học Anh cảnh báo về hậu quả các loài côn trùng bị tuyệt chủng

Khoa học - 20/11/2019 00:03
Theo các nhà khoa học Anh, các loài côn trùng đang trải qua “ngày tận thế” của chúng do ảnh hưởng của các chất hóa học sử dụng trong nông nghiệp và biến đổi khí hậu. Sự biến mất của hàng trăm ngàn loài côn trùng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến con người.

Máy tạo nhịp tim thông minh mô phỏng nhịp tim tự nhiên

Sức khỏe - 20/11/2019 00:01
Theo IEEE Spectrum, trong hơn 60 năm nay, máy tạo nhịp tim, một thiết bị được cấy vào ngực, cung cấp các xung điện cho trái tim.

Xem lại pha cản phá penalty đẹp mắt của Văn Lâm và tình huống lấy thân mình cứu nguy của Văn Hậu

Thể thao - 19/11/2019 23:42
Thủ môn Đặng Văn Lâm của đã có pha cản phá thành công cú penalty của Theerathon Bunmatha, giúp cho tuyển Việt Nam sạch lưới trong hiệp 1 trận gặp Thái Lan trên sân Mỹ Đình trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022.

HLV Park Hang-seo: 'Tôi muốn thắng và không hài lòng lắm khi hoà Thái Lan'

Thể thao - 19/11/2019 23:40
Không biểu lộ cảm xúc nhiều sau trận đấu với Thái Lan, HLV Park Hang-seo cho biết chia điểm với Thái Lan là kết quả hài lòng, tuy nhiên bản thân ông muốn thắng.

Đặng Văn Lâm: 'Chia điểm với Thái Lan và vẫn đứng đầu bảng G cũng là tuyệt vời'

Thể thao - 19/11/2019 23:10
Là người cản phá quả 11m và có những tình huống cứu bóng giải nguy đẹp mắt, Văn Lâm đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ

Việt Nam giữ vững ngôi đầu bảng G, Thái Lan bị Malaysia vượt mặt

Thể thao - 19/11/2019 23:00
Như vậy sau hai lượt trận đi và về ở vòng loại World Cup 2022, Việt Nam và Thái Lan đều phải chia điểm nhau ngay trên sân nhà của mình.

Vì sao nữ điều dưỡng bị người nhà bệnh nhi đấm vào mặt?

Thời sự - 19/11/2019 21:56
Liên quan đến vụ người nhà bệnh nhi đấm vào mặt điều dưỡng, ngày 19.11, Bệnh Nhi đồng 1 (TP.HCM) cho biết nguyên nhân khiến người cha của bệnh nhi đấm vào mặt nữ điều dưỡng là do nữ điều dưỡng này "đuổi” bệnh nhi không cho ngồi trên giường dành cho bệnh nhân cần theo dõi trước khi nhập viện.

Nghị sĩ Mỹ hối thúc chính phủ kiểm soát xuất khẩu công nghệ sang Trung Quốc

Thế giới - 19/11/2019 21:49
Sau khi chỉ ra các mối nguy như TikTok, China Telecom và China Unicom, các thượng nghị sĩ Mỹ tiếp tục có những hành động cho thấy họ không muốn chính phủ bất cẩn và chậm chân hơn Trung Quốc trong cuộc cạnh tranh công nghệ mới ngày càng gay gắt.

Du khách Nhật bị bắt tại điểm nóng biểu tình Hồng Kông

Thế giới - 19/11/2019 20:52
Một khách du lịch 20 tuổi người Nhật Bản đã bị bắt giữ gần đại học Bách khoa Hồng Kông (PolyU) – nơi người biểu tình đụng độ dữ dội với cảnh sát suốt ba ngày qua.

TRỰC TIẾP VIỆT NAM - THÁI LAN: Văn Lâm cứu thua trên chấm 11m, trọng tài không công nhận bàn thắng của Bùi Tiến Dũng

Thể thao - 19/11/2019 20:43
HLV Park Hang-seo vẫn trung thành với triết lý bóng đá thực dụng của mình khi giữ nguyên đội hình từng thắng UAE cách đây 5 ngày ở trận gặp Thái Lan lúc 20 giờ tối 19.11. Trong đó, tiền đạo Tiến Linh được ra sân ngay từ đầu, Công Phượng vẫn dự bị.

Phóng sự lý giải về cái chết của Sulli ở tuổi 25 bị phản ứng dữ dội

Giải trí - 19/11/2019 20:42
Chương trình về cái chết của Sulli do đài SBS thực hiện đã vấp phải sự phẫn nộ của khán giả bởi nó không chỉ đem cái tên Sulli ra câu view mà còn là nhiều nỗi đau của những người nổi tiếng xứ Hàn đang phải gánh chịu.

Nhà cầm quân người Nhật hy vọng thời tiết và lịch sử đối đầu sẽ ủng hộ Thái Lan

Thể thao - 19/11/2019 19:00
Thái Lan đến làm khách trên sân nhà Việt Nam trong một trận cầu quan trọng ở vòng loại World Cup 2022. Voi chiến có chuỗi 21 năm bất bại trên sân Mỹ Đình. HLV Nishino đã điều chỉnh một số vị trí sau trận thua ở Malaysia.

Tránh thất bại liên tiếp, HLV Thái Lan dùng đội hình siêu tấn công trước tuyển Việt Nam

Thể thao - 19/11/2019 18:40
Siamsport dự kiến đội hình ra sân của tuyển Thái Lan. Để tránh sa lầy như trận thua ngược trước Harimau Malaya, cựu HLV tuyển Nhật Bản đã bố trí một đội hình rất mạnh ở khu trung tuyến hòng làm chủ thế trận trước Việt Nam

Tiền đạo Anh Đức xin rút khỏi tuyển Việt Nam sau trận đấu với Thái Lan

Thể thao - 19/11/2019 18:00
Theo nguyện vọng của tiền đạo lão tướng, anh sẽ rút khỏi tuyển Việt Nam sau trận đấu với Thái Lan vào tối nay 19.11 trên sân Mỹ Đình.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS