Cuộc sống càng bận rộn, chúng ta càng dễ rơi vào thói quen làm nhiều việc cùng một lúc: ăn cơm nhưng mắt vẫn dán vào điện thoại, tranh thủ xử lý công việc khi đang di chuyển, hay trò chuyện với một người nhưng đầu óc đã nghĩ đến cuộc họp tiếp theo.
Có những buổi sáng ta chưa kịp làm gì đã thấy mệt. Không hẳn vì cơ thể kiệt sức, mà vì trong đầu đã bắt đầu một ngày từ rất lâu trước đó: việc chưa làm, tin nhắn chưa trả lời, chuyện cũ chưa buông, nỗi lo chưa gọi tên.
