Thứ 4, 26/02/2020

"Nước trong thì không có cá, người tốt quá thì không ai chơi": Bài học về giới hạn cho tuýp người hào phóng

10/01/2020 08:30
"Nước trong thì không có cá, người tốt quá thì không ai chơi": Bài học về giới hạn cho tuýp người hào phóng

Thiếu nhận thức về giới hạn và giá trị bản thân, bạn dễ đặt lòng tốt sai chỗ và làm tổn thương chính mình.

Đặt ra giới hạn là một việc khó khăn với những người tốt bụng. Nếu bạn hay quan tâm và giàu lòng trắc ẩn, bạn luôn nhìn ra những điều tốt đẹp từ người khác, cũng dễ đồng cảm và tha thứ cho lỗi lầm của đối phương. Bạn không muốn làm tổn thương người khác nhưng trong phần lớn trường hợp, bạn là nạn nhân khổ sở nhất trong những màn “cứu khổ nhân loại” của chính mình.

Nếu bạn thấy những biểu hiện trên giống với mình, mời bạn tham khảo 3 bài học dưới đây để biết đặt lòng tốt đúng chỗ.

Thứ nhất, tình bạn là một món quà.

Không ai mắc nợ bạn một tình bạn, sự tốt bụng, sự giúp đỡ và thời gian. Bạn cũng không nợ người ta những điều tương tự. Đôi khi một người rất tốt bụng nghĩ rằng cô ấy sẽ dành được tình cảm của ai đó nếu cô ấy yêu thương họ đủ nhiều; hay đối phương phải chịu trách nhiệm bù đắp vì đã làm cô ấy tổn thương hay cô ấy đã hy sinh rất nhiều vì họ. Tất nhiên đây không thể là dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh dù cô ấy là người rất tốt. 

Một trong những dấu hiệu của sự trưởng thành là khi một người biết chấm dứt các mối quan hệ trong hòa bình. Rời xa một người mình từng yêu thương sẽ thật buồn, nhưng rất đáng nếu mối quan hệ đó không cho chúng ta cảm giác được trân trọng.

Để rời xa ai đó trong yên bình, bạn cần hiểu rằng bạn đáng được trân trọng ngay cả khi bạn không được tất cả mọi người yêu thích (không ai có thể làm vừa lòng tất cả mọi người). Mối quan hệ đi vào ngõ cụt đôi khi không phải do lỗi của bạn. Có thể đối phương đang trải qua biến cố gì đó. Có thể bạn gặp đúng người nhưng sai thời điểm. Có thể quan điểm sống và mục tiêu của người ta đã thay đổi. Hãy để họ đi, động viên bản thân rằng bạn là người tốt và tìm cho mình những người đồng hành mới.

Nước trong thì không có cá, người tốt quá thì không ai chơi: Bài học về giới hạn cho tuýp người hào phóng - Ảnh 1.

Thứ hai, làm chủ cảm xúc của bạn.

Nếu bạn cảm thấy cô đơn, kiệt sức, lo lắng, đau đớn, đó là vấn đề bạn cần tự giải quyết, đó không phải là trách nhiệm của người khác. Cần nhớ rằng chỉ bạn mới có thể đem lại hạnh phúc cho chính mình. Bạn bè và gia đình có thể buồn với bạn, ủng hộ, yêu thương bạn nhưng không thể giải quyết những rắc rối của bạn. Họ không có trách nhiệm phải giải cứu bạn khỏi mớ cảm xúc tiêu cực nên bạn không nên kỳ vọng có ai đó sẽ hàn gắn vết thương lòng hay xua đi cảm giác lo lắng ngự trị tâm trí bạn. 

Tương tự, bạn không nên cố tháo gỡ những rắc rối của người khác, dành tất cả thời gian tìm kiếm hạnh phúc cho một ai khác không phải mình. Những kỳ vọng này là không công bằng vì chúng tạo ra sự phụ thuộc. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải tự chiến đấu với con quỷ dữ ẩn nấp trong chính bản thân mình. 

Nếu tôi ở bên người luôn cố làm mọi việc để tôi thấy hạnh phúc, và ngược lại tôi cũng luôn cố làm vui lòng anh ấy, mối quan hệ sẽ sớm trở nên mơ hồ và thiếu thành thật. Nguyên nhân là không ai hành động vì hạnh phúc của bản thân mình và cũng không ai bày tỏ rõ ràng nhu cầu của bản thân cho đối phương biết.

Bạn cần thể hiện tình yêu với người khác nhưng không nên bỏ rơi nhu cầu, hạnh phúc của chính mình để làm vừa lòng ai đó. Thể hiện tình yêu là để đối phương hiểu con người thật của mình chứ không phải để lờ tịt đi những nhu cầu và mong muốn của bản thân.

Kỹ năng bạn cần trang bị cho mình là dám đòi hỏi những gì bạn muốn và bạn cần. Bạn sẽ không trở thành anh hùng trong mắt đối phương vì bạn không nói lên nhu cầu của bản thân đâu. Bạn muốn chúng biến mất nhưng chúng chỉ mưng mủ trong lòng và trở thành bức tường ngăn cách bạn với người ấy. Nếu bạn không nói ra cảm xúc của mình, bạn đang tạo áp lực lên người khác: họ phải cố đoán ý nghĩ của bạn. Thể hiện mong muốn và nhu cầu là trách nhiệm của bạn, đừng bắt ai khác phải đoán xem bạn cần gì, muốn gì.

Nước trong thì không có cá, người tốt quá thì không ai chơi: Bài học về giới hạn cho tuýp người hào phóng - Ảnh 2.

Thứ ba, biết cái gì thuộc về bạn.

Yếu tố tối quan trọng trong một mối quan hệ là sự sở hữu: biết cái gì thuộc về mình và cái gì thuộc về đối phương. Nỗi đau, sự dằn vặt, quá khứ của bạn thuộc về bạn. Cách bạn đối xử, chăm sóc người khác, cách bạn mơ ước và suy nghĩ thuộc về bạn. Người khác cũng có những ước mơ, mục tiêu, quá khứ, vòng an toàn, sự lựa chọn, giá trị, cuộc đời và cảm nhận của riêng họ.

Người tốt bụng thường dằn vặt mình theo kiểu như thế này: Sao mình có thể phản bác lại ý kiến của cậu ấy được vì mình chơi rất thân với cậu ấy? Sao mình có thể làm một chuyện khiến cậu ấy buồn được? Nhưng sự thật là người khác có quyền buồn, thất vọng về những lời bạn nói, những việc bạn làm cho bản thân và bạn có quyền hành động theo ý muốn của mình. Bạn không cần cắn rứt lương tâm về việc làm của mình và đối phương cũng không cần thấy có lỗi vì phản ứng của họ. Mối quan hệ sẽ không xấu đi ngay cả khi bạn làm người ta buồn và kiên định với lựa chọn của mình. Điều này thậm chí có thể khiến đối phương tôn trọng bạn hơn.

Ý thức được những thứ thuộc về mình, bạn biết nói “xin lỗi” khi hành động của bạn làm tổn thương ai đó. Ý thức được những thứ thuộc về người khác, bạn biết nói “cảm ơn” khi ai đó dành tặng những điều tốt đẹp của họ cho mình. Đó mới là điều cần có trong một mối quan hệ.


Nhiều người dùng từ “giới hạn” mà không biết chính xác ý nghĩa của nó. Có người nghĩ giới hạn là một bức tường. Nhưng không phải. Giới hạn là khi chúng ta hiểu chính mình, chúng ta biết yêu thương người khác đúng cách.

Khi hai người ở trong một mối quan hệ có những giới hạn lành mạnh, mỗi người sẽ tự cảm thấy rằng khi mình ở bên người kia, nhu cầu của mình được đáp ứng và bản thân được hạnh phúc. Cả hai không ngại ngần bày tỏ quan điểm, cảm nhận và nhu cầu cá nhân. Cả hai cũng ý thức rõ ràng về giá trị bản thân, trân trọng bản thân ngay cả khi đối phương có thay đổi và rời xa mình.

Bức tường thì khác. Bức tường được dựng lên khi chúng ta không giao tiếp với nhau một cách thành thật, không bày tỏ nhu cầu và không hành động vì hạnh phúc của bản thân, chúng ta để sự ấm ức và tổn thương len vào cản trở mối quan hệ.


Giới hạn là hạt mầm của niềm tin. Giới hạn cho phép người ta cãi nhau, nổi giận với nhau, làm nhau tổn thương nhưng nói được cho đối phương biết mình đang nghĩ gì và sau cùng họ vẫn yêu thương nhau. Đó là cách con người đi tìm và đạt được hạnh phúc. Một mối quan hệ lành mạnh không thể thiếu những giới hạn và chúng ta đều cần học cách duy trì chúng.

Theo Trí Thức Trẻ

Theo Cafebiz


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

'Làm thế nào để múc nước bằng giỏ thưa?', nữ sinh viên duy nhất đánh bại cả thạc sĩ để vào làm bằng câu trả lời giản đơn

Từ một câu chuyện “giỏ thưa múc nước” tưởng không thể, cách tiếp cận vấn đề của ứng viên trẻ này đã khiến vị quản lý vô cùng ấn tượng, đánh giá cao tiềm năng sau này của cô.
2

Người túc trí đa mưu: 3 không hỏi, 5 không nói

Đối với người thông minh mà nói, trí tuệ lớn nhất chính là quản được cái miệng của mình, biết những lời nào không nên nói, việc nào không nên hỏi.
3

Con người sống ở đời, ĐỌC người là cơ bản, NHÌN người là mấu chốt, LÀM người quan trọng nhất

Có những người, vào những ngày trời quang mây tạnh sẵn sàng đưa ô cho bạn mượn, nhưng lúc mưa, lại âm thầm cầm ô đi mất. Lúc bạn đọc họ, tuyệt đối đừng oán trách họ. Bởi bản thân họ không muốn bị thấm mưa (huống hồ gì đó là ô của họ), cũng không muốn chia sẻ gánh nặng với người khác.
4

Con cái ngày càng ít kiên nhẫn với cha mẹ! Đừng quên, già đi là một hành trình mà chúng ta phải đi cùng cha mẹ

Mất một năm để trẻ con có thể tập đi. Mất 3 năm để con trẻ có thể tập nói. Cha mẹ đã dành rất nhiều kiên nhẫn cho con cái trong suốt cuộc đời mình. Nhưng với con cái, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn với chính bố mẹ mình, dù đó chỉ là việc dạy họ cách dùng điện thoại thông minh hay Ipad.

Điều phụ nữ nên làm để được đàn ông tôn trọng

Phụ nữ trong hôn nhân muốn có được hạnh phúc trước nhất phải có được sự tôn trọng từ chồng. Một người phụ nữ được chồng tôn trọng luôn có những thói quen này.

5 nguyên tắc tư duy vàng áp dụng trong công việc cũng như cuộc sống

Nhân sinh, là một hành trình gặp gỡ đầy bất ngờ với các vấn đề. Bất luận là những con đường nhỏ hẹp, chông gai hay những đồng cỏ xanh mát bất tận, vấn đề giống như con đường dưới chân, càng đi càng dài. Còn vận mệnh được ẩn giấu trong cách chúng ta tư duy về các vấn đề đó.

Cách giáo dục khắc nghiệt và lạnh lùng của Albert Einstein khiến con trai tới cuối đời vẫn oán hận

Vì mải mê dành thời gian cho nghiên cứu khoa học, Albert Einstein không thể chăm sóc tốt cho các con. Đó cũng là 1 trong những lý do khiến cậu con trai ông yêu quý nhất tới cuối đời vẫn không thôi ...

Câu chuyện 'Chặt thông hay bạch dương trước' hé lộ nguyên nhân thất bại của không ít dân công sở

Không xác định được mục tiêu ở thời điểm bắt đầu là yếu tố khiến nhiều chị em công sở không thể hoàn thành được công việc được giao.

5 đạo lý đúc kết được sau 5 năm đi làm: Nỗ lực trông thì bình thường nhưng thật ra lại là quan trọng nhất

Đường đời không giống như chiếc thang cuốn tự động, bạn chỉ có thể dựa vào chính mình, từng bươc từng bước một tiến về phía trước.

Maye Musk: Người mẹ "siêu anh hùng" cực kỳ sành điệu đứng đằng sau sự thành công của tỷ phú thiên tài Elon Musk

Ở tuổi 71, mẹ của tỷ phú thiên tài Elon Musk vẫn tràn đầy năng lượng và tươi trẻ mặc dù mái tóc đã trở nên bạc trắng.

Tức giận là thứ vô dụng nhất trên đời: Sai! Người không biết biến tức giận thành động lực là không có trí khôn

Nếu ta chỉ là một viên đá, thì dù đẹp đến mấy, bản chất ta cũng chỉ là một viên đá mà thôi, không thể khiến cho người khác nhìn ta với con mắt khác. Còn nếu bản thân ta là một viên kim cương, vậy thì dù ta có thu mình cỡ nào, người khác cũng sẽ không xem nhẹ sự tồn tại của ta.

Hơn 90% người trẻ thế thế hệ Millennials và Gen Z trải qua hội chứng sợ chủ nhật

Hơn 90% người trẻ thế thế hệ Millennials và Gen Z trải qua hội chứng sợ chủ nhật. Có 5 nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng này. Thay đổi suy nghĩ và chủ động kết nối với điều bạn muốn làm là 2 giải pháp giúp vượt qua nỗi sợ.

Người có EQ cao chính là báu vật: Thông minh có thể do thiên phú nhưng EQ cao là do tu dưỡng

Giới trẻ - 26/02/2020 09:00
Người có thể bình tĩnh và phân tích nguyên nhân khi phải đối mặt với năng lượng tiêu cực thay vì bác bỏ chúng một cách bốc đồng là người dũng cảm và tự tin.

Đàn ông hay ‘cà khịa’ và cho mình là cái rốn của vũ trụ là những người thường sở hữu ô tô xịn

Giới trẻ - 26/02/2020 08:30
Nhiều nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng những người thuộc tầng lớp thượng lưu có xu hướng vi phạm luật giao thông nhiều hơn vì họ cảm thấy mình có quyền làm như vậy.

Tìm bình yên giữa vạn biến – Phương pháp tạo dựng cuộc sống tốt đẹp và tràn đầy cảm hứng

Sách - 26/02/2020 08:00
"Tìm bình yên giữa vạn biến” là tất cả những lời khuyên bạn cần cho một cuộc sống cân bằng và ý nghĩa.

Hà Nội: Khởi tố vụ mua bán trinh tiết học sinh ở Ba Vì

Thời sự - 25/02/2020 20:07
Cơ quan cảnh sát điều tra Công an huyện Ba Vì (Hà Nội) cho biết đơn vị này đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự để điều tra làm rõ hành vi xâm hại tình dục với một số trẻ em trên địa bàn.

Số ca nhiễm Covid-19 tại Hàn Quốc tăng gần 1.000 người

Thế giới - 25/02/2020 20:06
Theo số liệu cập nhật đến chiều 25.2, Hàn Quốc có 977 ca nhiễm Covid-19 cùng 10 ca tử vong.

Covid-19 lan đến Tây Ban Nha, hàng trăm người bị bắt buộc cách ly

Thế giới - 25/02/2020 20:05
Hàng trăm khách du lịch tại một khách sạn ở Tenerife đang phải tiến hành xét nghiệm coronavirus sau khi có một khách được xác nhận nhiễm Covid-19.

Thành viên phi hành đoàn Korean Air nhiễm Covid-19, tập trận chung Mỹ - Hàn bị ảnh hưởng

Thế giới - 25/02/2020 20:04
Do có một thành viên trong phi hành đoàn dương tính với Covid-19, Korean Air buộc phải đóng cửa văn phòng gần sân bay quốc tế Incheon tại Seoul.

Trung Quốc phát triển công nghệ nhận dạng khuôn mặt dưới lớp khẩu trang

Công nghệ - 25/02/2020 17:30
Đối mặt với tác động của Covid-19, các công ty nhận dạng khuôn mặt của Trung Quốc đã phát triển các giải pháp công nghệ mới để nhận dạng khuôn mặt con người khi bị che phủ một phần.

Áp dụng mẫu hóa đơn tiền điện mới từ 1.3

Kinh doanh - 25/02/2020 16:24
Các mẫu hóa đơn điện tử, thông báo tiền điện mới trên toàn quốc đối với tất cả các khách hàng sử dụng điện năng sẽ được áp dụng từ ngày 1.3 tới.

Hàng loạt sao Kpop phải huỷ bỏ lịch trình vì Covid-19

Giải trí - 25/02/2020 16:22
Để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và người hâm mộ, các sao Kpop đã phải huỷ bỏ lịch trình đã dự kiến từ trước.

Câu chuyện về ngôi đền Taj Mahal, nơi vợ chồng TT Donald Trump vừa đến thăm

Du lịch - 25/02/2020 16:21
Trong chuyến công du Ấn Độ của mình, gia đình Tổng thống Donald Trump đã đến ngôi đền Taj Mahal, công trình kiến trúc mang tính biểu tượng của Ấn Độ.

Không phải bị cách ly, HLV Park Hang-seo nói về chiến lược gia phát triển bóng đá Việt Nam

Thể thao - 25/02/2020 16:20
Ông Park và vợ được nhập cảnh vào Việt Nam, tuy không phải cách ly nhưng sẽ được giám sát chặt chẽ về tình trạng sức khoẻ. Nhà cầm quân người Hàn định hướng nền bóng đá nơi ông làm HLV trong nhiệm kỳ thứ hai.

Trước cổng bệnh viện, cậu bé cúi chào cô y tá và gọi là 'Mẹ y tá'

Giới trẻ - 25/02/2020 15:50
Trước cổng bệnh viện, cậu bé cúi chào cảm ơn cô y tá đã dỗ dành, chăm sóc mình. Cô y tá cũng nghiêm trang chào lại. Hình ảnh khiến nhiều người rơi nước mắt.

NHNN triển khai các giải pháp hỗ trợ khách hàng bị dịch Covid-19 ảnh hưởng

Ngân hàng - 25/02/2020 15:46
Ngày 24.2, Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) ban hành văn bản số 1117/NHNN-TD về việc triển khai các giải pháp hỗ trợ khách hàng do ảnh hưởng của dịch Covid-19.

Mẹo nhỏ nấu ăn cho người mới vào bếp

Kỹ năng - 25/02/2020 15:45
Những mẹo nhỏ này sẽ giúp ích cho bạn khi mới tập tành vào bếp. Cùng tham khảo nhé!
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS