Bí quyết chăm sóc để có bàn chân mịn màng

12/07/2020 12:00
Bí quyết chăm sóc để có bàn chân mịn màng

Một số nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn chăm sóc đôi bàn chân mịn màng một cách hiệu quả.

Đôi bàn chân hàng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều, vì thế hãy massage chân mỗi ngày - Ảnh: Internet

Dầu olive massage chân

Dầu olive giàu vitamin A, D, K, E và một số chất ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Đặc biệt đối với da bàn chân, dầu olive giúp cho da chân mềm mại hơn. Có thể thoa trực tiếp dầu olive lên chân và massage mỗi ngày cho bàn chân trước khi đi ngủ, giúp làn da có sự lưu thông máu tốt.

Kiên trì làm theo cách này, đôi bàn chân của bạn sẽ luôn được thư giãn và mịn màng lên trông thấy.

Chăm sóc da chân với sữa tươi

Nếu bạn có đôi chân chai sần, không đều màu và bị cháy nắng thì sữa tươi là nguyên liệu lý tưởng để khắc phục tình trạng đó.

Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi, 2 thìa baking soda, vài giọt tinh dầu. Đầu tiên, hâm nóng sữa rồi đổ vào bồn ngâm chân, ngâm 10 - 15 phút rồi massage nhẹ nhàng với bột baking soda, đặc biệt chú ý các chỗ chai sạn và vùng da không đều màu.

Sau khi xoa bóp nhẹ nhàng, tiếp tục ngâm chân vào sữa thêm 5 phút. Cuối cùng, rửa sạch chân rồi lau khô và thoa một chút kem dưỡng ẩm. Bạn nên đều đặn áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 - 3 lần để bàn chân trở nên trắng mịn hơn.

Thư giãn đôi chân bằng dầu bạc hà

Bạn cần chuẩn bị 1 cốc yến mạch, 1 cốc bột ngô, 1/4 cốc muối biển và 1 thìa dầu bạc hà. Trộn tất cả lại thành hỗn hợp và thoa đều lên bàn chân sau khi đã làm ướt. Đồng thời hãy xoa bóp nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó rửa sạch, lau khô và thoa một chút kem dưỡng ẩm.

Dầu bạc hà có tác dụng làm mát và thư giãn cho đôi chân sau một ngày mệt mỏi, đồng thời axit omega-3 trong bạc hà sẽ nuôi dưỡng tế bào da của bạn.

Làm mềm da chân khô với chuối

Nhờ chứa các axit amin và vitamin có tác dụng làm mềm da mà chuối là một bí quyết tuyệt vời để chăm sóc cho bàn chân khô.

Cách làm rất đơn giản, bạn hãy nghiền nát một vài quả chuối chín, rồi đắp đều lên bàn chân và để trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để duy trì một đôi bàn chân mềm mịn.

Một số cách khác

Thư giãn đôi chân

Đôi bàn chân hàng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều, vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân để bộ phận này có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn.

Đơn giản nhất bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc hòa tan 2 thìa muối biển trong nước ấm để ngâm. Sau đó dùng những viên đá cuội to, nhẵn để massage dọc mu và lòng bàn chân hay chà hai chân và các ngón chân vào nhau để tẩy tế bào chết và thanh lọc độc tố.

Làm đều màu chân

Đa số phần da chân của chúng ta đều có những mảng da không đều màu vì có những phần diện tích da tiếp xúc với ánh mặt trời và có những phần da thì không. Bạn không cần phải tốn tiền cho các phương pháp điều trị hay kem làm trắng tốn kém khi bạn có thể chăm sóc da ở nhà giúp đôi bàn chân đẹp hơn. Bạn hãy thực hiện theo 3 bước sau:

Bước 1: Đun nóng sữa, cho vào một ít muối và 1 ít nước chanh.

Bước 2: Trộn đều cả 3 nguyên liệu lại với nhau và thoa lên chân bạn.

Bước 3: Nhẹ nhàng massage để hỗn hợp thấm vào da.

Bước 4: Để yên trong vòng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Phương pháp này cần thực hiện đều đặn để phát huy tác dụng làm đều màu da chân.

Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Cách tẩy tế bào chết cho chân như sau:

Bước 1: Đổ nước ấm vào thau nước đã hòa cùng một ít nước cốt chanh.

Bước 2: Nhẹ nhàng ngâm bàn chân trong nước này từ 10 đến 15 phút.

Bước 3: Dùng bàn chải chà chân để loại bỏ những phần tế bào da chết ở chân.

Quỳnh Anh (t/h)


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Ca nhiễm COVID-19 không có triệu chứng dễ lây bệnh cho người khác nhất lúc nào?

Một nghiên cứu mới từ Hàn Quốc chỉ ra rằng tải lượng vi rút trong mũi, hầu họng, phổi của ca nhiễm COVID-19 không triệu chứng và có triệu chứng là như nhau.
2

Thực phẩm giúp trường thọ, đẩy lùi bệnh tật của người Nhật

Trong số những thực phẩm mà người Nhật thường xuyên ăn, có những loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, ăn nhiều không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh của người già.
3

Hà Nội lên phương án gộp 5 mẫu xét nghiệm 1 lần bằng kỹ thuật Realtime RT-PCR

Sáng 8.8, Quyền Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cùng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với Uỷ ban Nhân dân thành phố Hà Nội về công tác chống dịch COVID-19.
4

Nghiên cứu hiệu quả một số kỹ thuật điều trị cho người cao tuổi mắc bệnh tim mạch

Lãnh đạo Bộ KH-CN vừa phê duyệt danh mục nhiệm vụ KH-CN cấp quốc gia đặt hàng “Nghiên cứu thực trạng, chất lượng cuộc sống của người cao tuổi mắc bệnh tim mạch và hiệu quả một số kỹ thuật điều trị” để tuyển chọn.
5

Cả 2 bé Trúc Nhi - Diệu Nhi đã tự ngồi dậy và chống cằm suy tư

Sau 25 ngày mổ tách rời cặp song sinh Trúc Nhi - Diệu Nhi đã hồi phục rất tốt, sức cơ và xương đều tốt. Đặc biệt, cả 2 bé đã ngồi dậy và chống cằm suy tư. Đây là sự phục hồi khá nhanh như một phép màu khiến nhiều người bất ngờ.

Học theo thói quen của người có làn da đẹp

Hãy xem những bí quyết của những cô gái có làn da mịn màng, từ chế độ dinh dưỡng cho tới cách chăm sóc làn da.

Việt Nam đón thêm 346 công dân từ nhiều bang nước Mỹ trở về nước

346 công dân Việt Nam từ nhiều bang ở Mỹ gồm trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai... vừa được đưa về nước an toàn.

Vì sao sinh thiết âm tính nhưng bệnh nhân lại bị ung thư?

Thực tế hiện nay, rất nhiều trường hợp sau khi sinh thiết âm tính, không phát hiện tế bào ung thư, nhưng cuối cùng lại bị ung thư. Điều này không chỉ khiến bệnh nhân “đớ” người mà còn những người được sinh thiết âm tính cũng hoang mang, chẳng biết có nên tin vào kết quả.

Kéo dài kỳ học đến giữa hè có thể làm bệnh tay chân miệng bùng phát

Năm 2020 là lần đầu tiên kéo dài năm học tới giữa tháng 7. Theo nhiều chuyên gia, điều đó có thể làm bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ bùng phát, đặc biệt lứa tuổi mầm non.

Lợi ích của mè đen đối với phái đẹp

Bạn sẽ thường xuyên mua mè đen sử dụng sau khi biết được những tác dụng diệu kỳ của nó được trình bày dưới đây.

TP.HCM: Mỗi ngày có đến 100 người bị kiến ba khoang tấn công phải nhập viện

Từ tháng 6.2020 đến nay, mỗi ngày Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tiếp nhận từ 80 đến 100 bệnh nhân bị kiến ba khoang tấn công trong tình trạng sưng tẩy, lở loét, thậm chí có trường hợp bị nhiễm trùng rất nặng.

Giảm cân an toàn với chế độ ăn kiêng 8 giờ

Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khem quá khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 giờ được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn.

Điều tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn

Một vài thói quen xấu mà chúng ta thường làm sau khi ăn cứ tưởng vô hại nhưng thực tế lại mang đến nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

Ném 2 tờ tiền và 1 hòn đá xuống đất, người đàn ông thu được kết quả bất ngờ

Giới trẻ - 12/08/2020 07:30
Câu chuyện tưởng như bình thường giữa người công nhân và quản lý của anh ta lại chính là một bài học quan trọng cho bạn trong cuộc sống.

Vắc xin mới của Nga có thể ngừa COVID-19 trong 2 năm

Thời sự - 12/08/2020 07:15
Bộ Y tế Nga cho biết, loại vắc xin mới được cơ quan này cấp phép có hiệu quả phòng ngừa dịch bệnh COVID-19 trong hai năm.

Bom tấn ‘Deliver us from evil’ khuấy đảo phòng vé

Điện ảnh - 11/08/2020 23:30
Chỉ sau 1 ngày sau khi vượt mốc 1 triệu lượt xem, "Deliver us from evil" lại tiếp tục lập thành tích đáng nể.

Báo Mỹ khuyên người về hưu nên đến Việt Nam an dưỡng tuổi già

Du lịch - 11/08/2020 23:00
Trên USNews.com, ký giả Kathleen Peddicord đã có bài viết khuyên người già Mỹ nên đến Việt Nam an hưởng tuổi già vì đây là mảnh đất yên bình, dịch vụ tốt mà mức sống rất phải chăng.

Đà Nẵng: Phát phiếu đi chợ cho người dân để phòng COVID-19

Thời sự - 11/08/2020 22:48
Mỗi hộ gia đình được phát 5 thẻ vào chợ/15 ngày (bao gồm: thẻ ngày chẵn và thẻ ngày lẻ). Thẻ vào chợ chỉ có giá trị sử dụng 1 lần/1 chợ bất kỳ trên địa bàn TP Đà Nẵng

Thấy gì từ chuyến thăm ‘lịch sử’ của Bộ trưởng Y tế Mỹ tới đảo Đài Loan

Thế giới - 11/08/2020 22:30
Bộ trưởng Y tế Mỹ Alex Azar, quan chức cao cấp nhất của Mỹ đến thăm Đài Loan nếu tính 40 năm trở lại đây, đã ca ngợi thành công của chính quyền Đài Bắc trong việc ngăn chặn COVID-19 là "một sự tôn vinh đối với tinh thần dân chủ, cởi mở, minh bạch của xã hội và văn hóa Đài Loan".

Đậu gà, thực phẩm không thể thiếu cho người muốn giảm cân

Sức khỏe - 11/08/2020 22:15
Ngoài ra đậu gà là nguồn cung cấp chất đạm, chất xơ, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin và nhiều khoáng chất khác mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn nhiều đậu gà sẽ giúp giảm cân, cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc một số bệnh về đường tiêu hóa, xương...

Giải thích hiện tượng bí ẩn khiến tàu ngừng chạy giữa biển

Khoa học - 11/08/2020 22:00
Các nhà khoa học cho rằng "vùng nước chết" đã khiến những con tàu di chuyển chậm lại và mắc kẹt trên biển.

Ý hồi sinh những ô cửa bán rượu trong dịch COVID-19

Du lịch - 11/08/2020 21:30
Những ô cửa từng được sử dụng trong thời kỳ bệnh dịch hạch vào những năm 1630 giờ được hồi sinh để thực hiện giãn cách xã hội, giữ khoảng cách an toàn cho người với người trong dịch COVID-19.

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới

Sách - 11/08/2020 21:00
Làm sao chúng ta có thể hình thành những ý tưởng, chính sách và thực hành mới mà không phải mạo hiểm một cách mù quáng?

Hàng xuất khẩu sang Mỹ bị dán nhãn Made in China, Hồng Kông có thiệt hại nhiều?

Thế giới - 11/08/2020 20:30
Mỹ sẽ ban hành lệnh dán nhãn hàng hóa nhập khẩu từ Hồng Kông là Made in China (sản xuất tại Trung Quốc) theo một văn bản dự thảo của chính phủ khi căng thẳng chính trị và thương mại Mỹ - Trung đang leo thang.

Danh hài Thuý Nga trải lòng khi phải xa con vì dịch COVID-19

Giải trí - 11/08/2020 20:15
Cách đây hơn 4 tháng, Thuý Nga gửi con ở Việt Nam và một mình về Mỹ để giải quyết một số công việc. Thế nhưng, COVID-19 ập đến khiến xứ sở cờ hoa phải ban bố tình trạng cách ly xã hội, các chuyến bay thương mại không được khai thác, khiến nữ danh hài mắc kẹt lại.

Các nhà thiết kế nội thất tiết lộ 8 thứ không nên để trong phòng ngủ

Kỹ năng - 11/08/2020 20:00
Gối, chậu cây, thảm nhỏ, chai rỗng… là những thứ bạn không nên để nhiều trong phòng ngủ, bởi nó sẽ làm cho không gian này trông lộn xộn và chật hẹp.

Có phải Lý Tiểu Long là cha đẻ của võ tự do MMA?

Giới trẻ - 11/08/2020 19:30
Lý Tiểu Long nằm trong thế hệ những người theo đuổi võ học đầu tiên tự mình trải nghiệm và sáng tạo nên phong cách võ thuật tổng hợp.

Phúc thẩm vụ Gateway: Giáo viên chủ nhiệm được hưởng án treo

Thời sự - 11/08/2020 19:20
Ngày 11.8, TAND TP.Hà Nội mở lại phiên tòa xét xử phúc thẩm vụ án học sinh Trường Tiểu học Gateway tử vong trên xe đưa đón. Theo đó, HĐXX cấp phúc thẩm quyết định giảm nhẹ hình phạt cho cả 3 bị cáo.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2018 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 12/08/2020